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नीना डोबरेव ने महिलाओं के स्वास्थ्य कवर स्टोरी में एक परिवार शुरू करने के लिए दबाव डाला

नीना डोबरेव आगामी के कवर पर खुशी की तस्वीर है महिलाओं की सेहत, 25 दिसंबर।

जनवरी / फरवरी 2019 के अंक में, वैम्पायर डायरी के पूर्व स्टार ने अपनी फिटनेस के बारे में बताया, जिसमें बताया गया है कि वह अपने जीवन में पहली बार एब्स के रूप में दिखाई दे रही हैं, और एक परिवार को शुरू करने के लिए दबाव महसूस करती हैं।

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फोटो: बेन वाट्स

फोटो: बेन वाट्स

पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, डॉबरेव चर्चा करता है कि वह समय आने पर एक परिवार के लिए अपनी सारी ऊर्जा कैसे केंद्रित करेगी।

मैं निश्चित रूप से [कैरियर और परिवार] दोनों कर सकता हूं। मैं अभी भी मुझ पर काम कर रही हूं, वह कहती हैं। जब मेरा परिवार होता है, तो मैं अपनी पूरी ऊर्जा उस पर केंद्रित कर सकता हूं, लेकिन मैं अभी इसके लिए तैयार नहीं हूं।

बेन वत्स

बेन वत्स

अभिनेत्री स्वीकार करती है कि उसकी माँ ही उसे एक परिवार शुरू करने के लिए प्रेरित करती है।

10 साल में, उम्मीद है, मैं अपनी माँ के लिए, 29 वर्षीय स्टार कहूंगा। मेरी माँ चाहती थी कि मैं 10 साल पहले एक बच्चा पैदा करूँ। वह मुझे हर साल क्रिसमस के लिए बच्चे के कपड़े दिलवाती है। वह 'संकेत, संकेत, कुहनी से हलका धक्का, पसंद है।'

पता करें कि उसकी मां ने बाद में बच्चों की तुलना में उसे करने की कोशिश करने के लिए कौन सी अन्य आक्रामक आक्रामक चीजें कीं:

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बेन वत्स

बेन वत्स

डोबरेव बताता है महिलाओं की सेहत कैसे आहार और व्यायाम की भूमिका उसके जीवन में बदल गई है।

वह कहती है कि मैं क्या खा रही हूं और कैसे खा रही हूं, इससे बड़ी और अधिक जागरूक हूं। कुछ अलग करना [जब प्रत्येक दिन काम करना] सबसे मजेदार रहा है, और मैंने सबसे अधिक लाभ देखा है क्योंकि आप अपने सिस्टम को झटका देते हैं।

वह कहती हैं कि हर दो घंटे में खाने से उन्हें मदद मिली है: मैं स्वस्थ महसूस करती हूं। जब आपका शरीर भरा होता है, तो आपका मस्तिष्क बेहतर होता है, और आप एक अच्छे व्यक्ति होते हैं।

मुझे हर एक दिन किसी न किसी तरह से पसीना बहाना पड़ता है, भले ही वह भाप कमरे में हो।

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30 साल की उम्र में, उसका मील का पत्थर 9 जनवरी को है, और 2015 में अलौकिक शो द वैम्पायर डायरी में ऐलेना गिल्बर्ट के रूप में अपनी भूमिका छोड़ने के बाद, अभिनेत्री ने पत्रिका को बताया कि वह अब उस पर केंद्रित है जो उसे जीवन में सबसे खुशहाल बनाती है। ।

मैं ऐसा था,? मैं यहां क्यों हूं? मैं क्या कर रहा हूँ? क्या यह मुझे खुश कर रहा है? मुझे खुश करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? वह मानती है।

अभिनेत्री टेलीविजन शो फैमिली में अभिनय करने के लिए जनवरी 2019 में प्रीमियर पर वापस आएंगी और यह हाई स्कूल ड्रामा और पिशाचों से सबसे दूर की बात है।